beat365亚洲体育在线官网开展大学生心理健康教育讲座

教科网9月14日电（记者 邵静娴）新生心理健康教育是新生入学教育的重要组成部分，也是大学生心理健康教育的重要环节。为提高新生环境适应能力、提升新生心理素质，9月14日下午，淮阴师范学院beat365亚洲体育在线官网于图书馆报告厅开展大学生心理健康教育讲座。beat365亚洲体育在线官网2018级新生全体参加。

于玲玲从自身丰富的从业经历讲起，通过一些与新生密切相关的例子引入讲座的主旨“勇敢去想，去践行是追逐梦想的基础”。于玲玲从“心理健康的标准和心理健康的维护”这两个方面给新生进行了阐释，并且给同学们深入浅出阐述了健康、心理健康、心理咨询、心理疾病四个概念，详细逐条说明了健康的十大标准。

于玲玲指出：同学们要充分认识自己——观照内心，保持自己，清晰地分析自己；管理自己——管理自身心智、时间和行动，具有目标，计划控制调整行动；超越自己——做有挑战的事情，逼自己一把，做好这三个步骤才能成就最好的自己。她同时表示，当一个人知道自己想要什么的时候，整个世界都将为之让路。“大学新生”新在哪里？于玲玲在讲座中给新生进行了详细具体的回答：大一新生是自由、独立的，开始承担更多的责任，并且逐渐分离个体化。她希望大一新生在新的环境中要学会沟通，学会自我沟通，人际沟通，学会建立健康的人际边界，乐观地拥抱新生活，用心去思考大学里自己所应该做的。

此次大学生心理健康教育讲座的开展，引导新生建立良好的人际关系和生活、学习规律，从积极心理学角度教育和引领学生，使其保持身心健康，形成健康人格，帮助新生做好心理的调试，尽快适应大学生活。

图为新生入学教育专题讲座。记者 茆星月 摄